Gimnasia de Pausa / Pausa Saludable Laboral

“Nos tomamos una  PAUSA durante la jornada laboral, rompemos con la rutina y recuperamos  energías”.

La gimnasia de pausa hoy en día se realiza en muchas empresas de nuestro país.  Nosotros realizamos un programa diferente e integral, abarcando la salud y la educación corporal con el fin de proporcionar herramientas que permitan a los participantes manejar, conocer y modificar hábitos corporales para optimizar su productividad.  Trabajamos de forma terapéutica y  preventiva,  ante los malestares corporales producidos por las extensas horas de mecanización corporal.

En el programa de MEJORAMIENTO DE CALIDAD DE VIDA EN LAS EMPRESAS, trabajamos durante 15 a 20 minutos dentro del horario y lugar de trabajo realizando ejercicios de elongación, relajación, activación y compensación.

A través del baile y dinámicas grupales fortalecemos los lazos de confianza, mejoramos el ambiente laboral, las relaciones interpersonales y trabajo en equipo.

Pausa-Saludable-Corporis